Всероссийский летний лагерь Федерации каратэ России Ашихара-кайкан 2018

В пансионате «Лесная сказка» начался Всероссийский летний лагерь Федерации каратэ России Ашихара-кайкан. Приехало более 90 участников. Из них более 20 черных поясов из разных регионов страны (Москва, Московская, Ярославская, Ивановская, Тверская, Липецкая, Брянская области, Ставропольский край, Краснодарский край и др.). В программе лагеря: тренировки с целью подготовки к Чемпионату мира по Ашихара-каратэ в Казахстане в ноябре месяце этого года (кумитэ, ката, кондиция и т.п.). Семинары по спортивной медицине, правилам соревнований Ашихара-каратэ и Всестилевого каратэ, соревнования по общефизической подготовке (подтягивание, упражнение на пресс, отжимание от пола, челночный бег, бег на 100м, прыжки с места в длину, кросс на 3000 и 1000 метров) и соревнования по стрельбе. В итоге, вся программа лагеря была выполнена.