Турнир по ОФП среди школ — Лицей №5, школа № 8 и школа № 16

В период с октября по ноябрь был проведен Турнир по ОФП среди всех моих учеников. В нём приняли участие три образовательных учреждения: Лицей №5, школа № 8 и школа № 16. 

Соревнования проходили в соответствии с возрастными категориями по следующим дисциплинам: отжимание, пресс, приседания и подтягивания. За одну тренировку дети могли сдать только одну дисциплину. Зачёт по отжиманиям и подтягиваниям проводился без учета времени. Внимание уделялось в первую очередь технике выполнения упражнений. Зачёт по прессу и приседаниям проводился с ограничением по времени: на выполнение упражнений отводилось 2 минуты. 

Подсчёт баллов производился следующим образом: лучший результат в категории приравнивался к 100 баллам, а остальные результаты считались в процентном соотношении от 100. Далее баллы, набранные участником за все 4 дисциплины, суммировались.

Соревнования преследовали следующие цели:
— повысить интерес к упражнениям ОФП и мотивировать спортсменов выполнять их дома самостоятельно;
— разобрать типичные ошибки, допускаемые при выполнении упражнений;
— психологически подготовить спортсменов к успешным выступлениям в условиях индивидуального соперничества;
— мотивировать спортсменов к дальнейшему совершенствованию;
— выработать у них чувство ответственности за команду средствами проведения межшкольных соревнований;
— отметить лучших учеников.

Рекордсменами стали:
— в дисциплине «Отжимание» — Марков Егор (10 лет, Лицей №5) — 100 раз;
— в дисциплине «Пресс» — Баранов Дмитрий (15 лет Школа №8) — 109 раз;
— в дисциплине «Приседания» — Судаков Ярослав (16 лет Школа №8) — 110 раз;
— в дисциплине «Подтягивание» — Бармин Артем (14 лет, Школа №16) — 15 раз.

Победители Турнира были награждены почетными грамотами и сладким призом.

Не у всех получилось занять призовые места, но в марте — апреле 2019 г. планируется второй Турнир по ОФП. У всех ребят есть возможность подготовиться ещё лучше и попробовать свои силы снова.

Выписка из протокола Турнира по ОФП среди школ

Юноши
Возрастная категория 7 лет

Возрастная категория 8 лет

Возрастная категория 9 лет

Возрастная категория 10 лет

Возрастная категория 11 лет

Возрастная категория 12-13 лет

Возрастная категория 14-16 лет

Девушки
Возрастная категория 7-9 лет

Возрастная категория 10-12 лет

Возрастная категория 13-16 лет

Чемпионат мира по Ашихара-каратэ в Казахстате

В Казахстане (г.Актау) прошел очередной Чемпионат мира по Ашихара-каратэ. В этом турнире принимали участие более 250 спортсменов из многих стран (Дания, Румыния, Польша, Швеция, Афганистан, Россия, Япония, Казахстан и др.). Сборная России была представлена самым большим количеством спортсменов (более 60) и большим количеством судей (более 10-ти). Из Московской области было заявлено более 10 спортсменов. Турнир проходил 3 дня. Итогом выступлений стало большое количество медалей разного достоинства.
Ката индивидуальные:
Щепетинникова Александра — серебро;
Клименко Алексей — бронза.
Ката командные:
Щепетинникова Александра, Давыдов Владислав, Видихин Никита- золото среди взрослых;
Деев Максим, Клименко Алексей, Видихин Даниил — бронза в категории юниоры.
Кумитэ «New style:
Гасанов Рамил — золото.
Кумитэ:
Липченко Полина, Иванов Александр, Хунаев Амир — золото;
Видихин Даниил — серебро;
Щепетинникова Александра, Деев Максим, Видихин Никита, Давыдов Владислав, Смагин Кирилл, Котов Александр — бронза.
Длительные и тренировки дали о себе знать — никто не уехал с высшего турнира без медалей!

Сборная России заняла первое командное место! Поздравляем!

2-ой Открытый Международный турнир по правилам Всестилевого каратэ в г.о. Королев

Сегодня у нашей команды был очень тяжёлый день. Наша команда Московского областного центра Ашихара каратэ приняла участие в Открытом международном турнире по правилам всестилевого каратэ! Всё было очень сложно и тяжело, но мы постарались и выступили достойно!

1 место — Владислав Давыдов, Мария Прибыткова.

2 место — Александр Гайдей, Александр Давыдов, Павел Богатов, Владислав Скуратов.

3 место — Данила Дунаев, Алексей Пичулин, Станислав Костылев, Артур Шаповал.

Кубок за лучшую технику получила — Мария Прибыткова! Поздравляем всех призеров!

Всероссийский турнир Федерации каратэ России Ашихара кайкан

14 октября состоялся Всероссийский турнир Федерации каратэ России Ашихара кайкан. В соревнованиях приняли участие 182 спортсмена из 10 регионов страны. Задачей турнира была подготовка спортсменов и судей к предстоящему Чемпионату мира по Ашихара-каратэ. От Московского областного центра было заявлено 16 спортсменов. В результате наши спортсмены завоевали 19 медалей разного уровня по ката и кумитэ.
1 место завоевали:
Давыдов Владислав (два 1 места), Щепетинникова Александра (два 1 места), Видихин Никита, Липченко Полина, Сайфуллин Артур, Пичулин Алексей, Хунаев Амир, Дунаев Данила
2 место:
Видихин Никита, Котов Александр, Сильянов Антон, Давыдов Александр
3 место:
Деев Максим (два 3 места), Клименко Алексей, Видихин Даниил, Сильянов Антон. 

Чемпионат и Первенство России по Всестилевому каратэ

В г. Орле 5 мая 2016 года прошло первенство России по Всестилевому каратэ. В турнире принимали участие десятки регионов и сотни спортсменов.
Московский областной центр Ашихара-каратэ представили четверо спортсменов и трое из них заняли призовые места — Мухамадиев Тимур 2 место, Оспанов Руслан и Давыдов Владислав 3-и места. Учитывая уровень турнира и степень подготовки соперников — это высокий результат. Четвертый член нашей команды Видихин Никита, к сожалению, не прошел. Однако опыт, приобретенный на турнире, не проходит бесследно и поможет ему в дальнейшем.
В судействе принимала участие Щепетинникова Александра. Это ее первый опыт в соревнованиях такого уровня. Ответственность высокая, но Александра справилась с работой хорошо.
На фото — наши призеры и судьи, спортзал и судейский семинар накануне турнира.

20160505_180315

20160505_170950

20160505_180417

20160504_101148

Кубок Евразии по Ашихара-каратэ

23 апреля в пригороде Будапешта (Венгрия) состоялся Кубок Евразии по Ашихара-каратэ. Соревнования проходили в 2-х категориях — кумитэ и ката.
В турнире принимали участие около 200 спортсменов из более 10 стран Европы и Азии.
Сборная России представила 14 спортсменов.
Все наши бойцы заняли призовые места в той или другой категории, а некоторые и в двух сразу.
Московский областной центр Ашихара-каратэ представляли два спортсмена — Щепетинникова Алексадра и Клименко Алексей.
В ката Саша и Алеша заняли 1 и 2 места соответственно. Причем в ката это было единственное первое место нашей сборной. В кумитэ Алеша занял 1 место пройдя 4 боя без поражений. У Саши было 2 соперницы. Спортсменки в ее категории были тяжелее ее почти на 10 кг. В итоге Саша заняла 2 место уступив первое место спортсменке из Венгрии.
В итоге наша сборная стала второй в командном зачете. Первое место заняла сборная Румынии, а третья — сборная Венгрии.
Поздравляем всех призеров!
Успехов в дальнейших соревнованиях!

20160423_10520720160423_174808 20160423_175232 20160423_181350 20160423_182718 20160423_184007 20160423_184719

Чемпионат и Первенство Брянской области по Всестилевому каратэ

KePjytcN71c

6 марта 2016 года в городе Клинцы прошли Чемпионат и Превенство Брянской области по Всестилевому каратэ (спортивная дисциплина Полный Контакт) по кумитэ и по ката (спортивная дисциплина СЗ).

Хочется отметить, что этот турнир был отборочным перед Чемпионатом и Первенством России во этому виду спорта, который пройдет в Орле с 4 по 7 мая. В соревнованиях принимали участие более 100 спортсменов из Московской области и Москвы, Брянской области, а также друзья из Беларуси.

Соревнования получились динамичными и зрелищными. Начинали турнир юные участники в возрасте до 17 лет. Затем в рамках Чемпионата проходили поединки, чередующиеся с выступлениями по ката.

По итогам турниров все призеры были награждены кубками, медалями и дипломами.

Также проводился командный зачет. Первое и третье места завоевали клубы из Беларуси, второе место заняла команда Московской области.

В награждении спортсменов принимал участие Виталий Минаков — четырёхкратный чемпион мира по спортивному самбо, заслуженный мастер спорта по самбо, мастер спорта по дзюдо.

Все шесть спортсменов Московского областного центра Ашихара-каратэ уехали с наградами.

Это турнир стал первым в Брянской области по Всестилевому каратэ в спортивной дисциплине Полный контакт. Опыт, полученный в период проведения этого турнира, поможет организаторам, судьям и спортменам в участии во Всероссийских и других турнирах по этому новому виду спорта.

Источник

Внутришкольные соревнования по «Отжиманиям»

20160304_183438

Условия:

  • отжимания на ладонях;
  • прямая спина на протяжении всего упражнения;
  • четкое фиксирование отжимания (касанием подбородком перчатки);
  • правильность дыхания во время всего упражнения;
  • отдых во время выполнения упражнения не допускается.

Соревнования проходили в соответствии с возрастными категориями. Отжимания выполнялись на максимальное количество раз, на время — 1 минута, согласно всем правилам качественных отжиманий. Победители соревнований были награждены почетными грамотами.

№ п/п Фамилия Имя Количество раз за 1 мин Занявшее место Возраст Примечание
Возрастная группа 7 – 9 лет
1 Царенко Глеб 39 1 место 9
2 Нишанов Артем 38 2 место 7
3 Мартынов Алексей 29 3 место 9
4 Зайцев Андрей 13 4 место 8
Возрастная группа 8 – 9 лет Девушки
1 Соболева Варвара 38 1 место 8
2 Ширай Ксения 20 2 место 9
Возрастная группа 10 – 11 лет
1 Кирюшин Сергей 69 1 место 11 Лучший результат среди мальчиков!
2 Курганов Александр 66 2 место 11
3 Чалый Вячеслав 58 3 место 10
4 Александров Даниил 52 4 место 10
5 Максимов Александр 29 5 место 11
Возрастная группа 11 лет Девушки
1 Березанская Олеся 34 1 место 11
2 Миронова Анастасия 32 2 место 11
Возрастная группа 12 – 13 лет
3 Мирошкин Максим 44 1 место 13
1 Мартынов Андрей 35 2 место 12
Возрастная группа 13 – 14 лет Девушки
1 Ефремова Елена 55 1 место 13 Лучший результат среди девушек!
2 Жаркова Анастасия 54 2 место 14
Возрастная группа 15 лет
1 Никольский Дмитрий 68 1 место 15
2 Жугин Никита 48 2 место 15

Поздравляю всех победителей!

Внутришкольные соревнования по «Отжиманиям»

7 декабря в нашей секции впервые состоялись соревнования по «отжиманиям».

20151211_184224

Условия:

  • отжимания на ладонях;
  • прямая спина на протяжении всего упражнения;
  • четкое фиксирование отжимания (касанием подбородком перчатки);
  • правильность дыхания во время всего упражнения;
  • отдых во время выполнения упражнения не допускается.

Соревнования проходили в соответствии с возрастными категориями: 7 лет, 8-9 лет, 10-11 лет и 12-13 лет. Отжимания выполнялись на максимальное количество раз, на время — 1 минута, согласно всем правилам качественных отжиманий. Победители соревнований были награждены почетными грамотами.

№ п/п Фамилия Имя Количество раз за 1 мин Занявшее место Возраст Примечание
Возрастная группа 7 лет
1 Шарашов Богдан 37 1 место 7  
2 Нишанов Артем 22 2 место 7  
3 Зайцев Андрей 2 3 место 7  
Возрастная группа 8 – 9 лет
1 Коротков Артем 50 1 место 8  
2 Мартынов Алексей 49 2 место 9  
3 Царенко Глеб 48 3 место 9  
4 Чухнин Егор 43 4 место 8  
5 Чалых Вячеслав 41 5 место 9  
6 Вайло Илья 40 6 место 9  
7 Лобов Александр 21 7 место 8  
8 Соболева Варвара 20 8 место 8  
Возрастная группа 10 – 11 лет
1 Лихачев Никита 73 1 место 11 Лучший результат среди мальчиков!
2 Курганов Александр 68 2 место 10  
3 Кирюшин Сергей 55 3 место 11  
4 Александров Даниил 54 4 место 10  
5 Березанская Олеся 44 5 место 11  
6 Максимов Александр 23 6 место 11  
7 Пестов Даниил 20 7 место 10  
Возрастная группа 12 — 13 лет
1 Мартынов Андрей 60 1 место 12  
2 Ефремова Елена 46 2 место 13 Лучший результат среди девочек!
3 Онищенко Никита 45 2 место 13  
4 Баранов Дмитрий 24   12

Поздравляю всех победителей!

В марте 2016 г. планируются новые соревнования по «отжиманиям». У вас есть возможность улучшить свои результаты.