С 22 по 24 января 2016 года в пансионате «Салют» (посёлок Костино Пушкинского района Московской области) прошёл очередной Всероссийский учебно-тренировочный лагерь Ашихара-каратэ. Организатором лагеря является Московский областной центр Ашихара-каратэ (руководитель Астанин В. В., 4 Дан Ашихара-каратэ).

Участниками лагеря стали представители Московской, Воронежской, Ярославской и Самарской областей, а также города Москвы.

В лагере принимали участие как ведущие инструкторы Федерации каратэ России Ашихара кайкан — черные пояса, так и молодые ученики.  24 человека из более чем 60 участников имели черные пояса от 1 до 4 данов.

В ходе проведения лагеря отрабатывались вопросы повышения технического уровня занимающихся на базе ката Ашихара-каратэ, проводилась отработка отдельных элементов ката индивидуально и в парах, проводились тренировки по самообороне от одного или нескольких атакующих с использованием отработанных на занятиях приемов. Особое внимание уделялось практическому применению элементов ката Ашихара-каратэ в спаррингах и самообороне. Как отмечает источник, ката в этом стиле каратэ тем и отличается, что в нем нет ничего лишнего — только реальная защита от реальных атак.

В ходе лагеря, кроме тренировок в спортзале, проводились занятия на улице в виде кроссов и общефизической подготовки. При этом мороз доходил до -18 градусов.

24 января на базе проводимого спортивного лагеря прошли очередные судейские семинары Москвы и Московской области по Всестилевому каратэ (спортивная дисциплина «Полный контакт»). Вид спорта «Всеслилевое каратэ» включает в себя три спортивные дисциплины «Ограниченный контакт», «Средства защиты»и «Полный контакт». Многие стилевые направления каратэ вошли в этот вид спорта по той или иной спортивной дисциплине. Федерация каратэ России Ашихара кайкан также входит в состав Федерации Всестилевого каратэ России (ВФКР) по дисциплине «Полный контакт». Семинары проводили Деев Ю. А. (Московская область) и Пеклич В. В. (г.Москва). Многие участники лагеря в качестве судей или спортсменов изучали на семинаре правила соревнований, вопросы, касающиеся подготовки к выступлениям на турнирах различного уровня по этому виду спорта. В семинаре Регионального отлеления ВФКР Московской области принял участие председатель правления РО ВФКР МО Водолазов М. Н.

Лагерь , проведенный в пансионате «Салют» позволил повысить стилевую квалификацию инструкторов Ашихара-каратэ и судей, улучшить физическую и специальную подготовку спортсменов.

Источник

20 декабря состоялся экзамен на пояса с 10 до 3 кю. От нашей секции было заявлено 6 человек. Все сдали с минимальными замечаниями.
Ефремова Елена — сдала без замечаний!

Александров Даниил — 7 кю
Ефремова Елена — 8 кю
Курганов Александр — 8 кю
Вайло Илья — 9 кю
Онищенко Никита — 10 кю
Царенко Глеб — 10 кю

Поздравляю своих учеников с успешной сдачей!

7 декабря в нашей секции впервые состоялись соревнования по «отжиманиям».

Условия:

• отжимания на ладонях;
• прямая спина на протяжении всего упражнения;
• четкое фиксирование отжимания (касанием подбородком перчатки);
• правильность дыхания во время всего упражнения;
• отдых во время выполнения упражнения не допускается.

Соревнования проходили в соответствии с возрастными категориями: 7 лет, 8-9 лет, 10-11 лет и 12-13 лет. Отжимания выполнялись на максимальное количество раз, на время — 1 минута, согласно всем правилам качественных отжиманий. Победители соревнований были награждены почетными грамотами.

Поздравляю всех победителей!

В марте 2016 г. планируются новые соревнования по «отжиманиям». У вас есть возможность улучшить свои результаты.

6 декабря состоялись соревнования по кумитэ (поединки) в возрастной категории 8 — 9 лет и 10-11 лет. Всего было заявлено 93 участника. От нашей секции выступали 2 спортсмена: Александров Даниил и Курганов Александр.

Курганов Александр занял 2 место. Поздравляю!

Соревнования по «Прессу» в нашей секции состоялся впервые. Условия: лежа на полу, ноги согнуты в коленях, поднять свой корпус к коленям, руки около головы, упражнение ограниченно по времени — 1 минута. Данные соревнования развивают соревновательных дух, быстроту и выносливость. Все победители были награждены грамотами.

Рекордсмены турнира: Ефремова Елена — 59 раз, Жугин Никита — 69 раз.

Все ученики старались показать свои лучшие результаты, в возрастной группе 10-11 лет была самая сильная борьба. Не всем получилось занять призовые места,  в марте 2016 г. планируется соревнования по «Прессу» у вас есть возможность получше подготовиться.

Поздравляю всех победителей!

До 15 ноября всем ученикам предоставить справку, после буду отстранять от занятий.

На справке должно быть:

1. Фамилия Имя и год рождения
2. Слово «ЭКГ» и дата исследования (не позднее 1 года)
3. Может посещать спортивную секцию по каратэ
4. Штамп треугольный для справок
5. Личная подпись и печать педиатра
6. Штамп учреждения — обязательна.

4 октября в г. Москве в СК «Янтарь» состоялся Всероссийский турнир по всестилевому каратэ — «Кубок Федерации каратэ России Ашихара кайкан». В турнире принимали участие около 200 спортсменов из более 20-ти регионов страны. Московский областной центр Ашихара-каратэ был представлен 35-ю спортсменами. 21 ученик заняли призовые места. Поздравляю всех финалистов с заслуженными наградами. Жугин Никита, впервые принял участи в качестве судьи-хронометриста.

Призеры Московского областного центра Ашихара-каратэ:

Призеры турнира: